Pole fitness
Handstand and workout
Kurz "Handstand and workout" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Handstand and workout

(GP62057, pravidelný kurz, začátek: 3. 10. 2019, konec: 20. 2. 2020)

Kurz je zaměřený na posilování s váhou vlastního těla různými průpravnými cviky pro zvládnutí stojky, správné provedení, zapojení všech svalů pro zajištění stability, koordinace pohybu, rozvoj mobility kloubů a protahování svalů. 
(Na tento kurz je vhodné být sportovně aktivní)