Jóga: Nadechni se!

Zpomalení. Uvolnění. Naladění se na sebe. 

Dopřejte si čas pro sebe. Podzimní workshop bude o dechu a jemné jógové praxi, která pomůže doplnit pohár energie. Zaměříme se na to, co si ponechat a co pustit a nechat plynout. Dopřejeme si takový malý podzimní úklid...v sobě.

Přijďte uvolnit (nejen) záda a nadechnout se nové energie.
Můžete se těšit na pořádnou relaxaci a bylinkový čaj.